Depuis quelques années, une nouvelle version de compléments alimentaires attire toutes les attentions. Il s’agit des gummies. Ils sont au cœur des discussions en raison de leurs formes ludiques et originales qui font oublier qu’ils sont des complémentaires alimentaires. Que sont-ils exactement ? Pourquoi ont-ils aussi la côte ? Quels sont leurs effets ? Découvrez quelques informations utiles sur ces gommes à mâcher.
Les gummies, qu’est-ce que c’est exactement ?
Ce sont de petites gommes à mâcher sous la forme de bonbons (mais ils ne le sont pas). Ils sont venus des États-Unis. Tout comme les poudres, les gélules et les comprimés, ils sont une nouvelle forme de compléments alimentaires qui favorisent le bien-être. Ces gommes vitaminées sont constituées de sirop de glucose et ont une texture moelleuse comme les bonbons. Elles se gélifient en présence de maltitol ou de pectine de pommes, ce qui leur permet d’avoir un goût agréable et original. À l’intérieur de ces gommes, on retrouve des minéraux, des plantes et des vitamines aux effets très variés.
Ces compléments alimentaires ont la capacité d’agir sur le sommeil, le stress, les ongles, la peau ou sur les cheveux. Comme nous le dit le site ParaSanteOnline, ces gommes à mâcher peuvent lutter contre la chute des cheveux. Elles sont des alliées pour votre santé en fonction de vos besoins et de vos envies. Vous pouvez par exemple les utiliser pour accélérer une perte de poids ou pour réduire la fatigue.
Pourquoi sont-ils si tendance ?
Cette nouvelle génération de compléments alimentaires que sont les gummies connaît une popularité sans précédent. Cette cote de popularité est due à l’originalité de ces produits. Leur texture, leurs couleurs variées, leur forme semblable aux bonbons ainsi que leur goût sucré et fruité sont les principales causes. Certaines études ont montré qu’avant l’avènement des gummies, la majorité des personnes qui entreprenaient une cure de compléments alimentaires ne l’amenaient pas à terme. C’était dû au goût désagréable de ces compléments ou parfois à cause de leur forme semblable à celle des médicaments. D’autres personnes pensaient qu’il s’agissait de produits à dimension uniquement curative.
Cette manière de voir les choses a changé depuis l’arrivée des gommes à mâcher. Beaucoup de consommateurs se sont rendu compte que ces produits peuvent rendre leur quotidien plus heureux. La façon de se supplémenter a donc été réinventée par les gummies. En plus d’avoir un goût très agréable et délicieux comme les bonbons, ils possèdent des effets variés. Vous pouvez vous en servir pour vous faire plaisir en chouchoutant votre beauté, votre santé et votre corps. Il en existe sous forme d’étoile, de fruits, de petites billes, ou d’ourson. Vous n’avez plus d’excuses d’arrêter votre cure en cours de chemin.
Les effets possibles des différents gummies
Il existe différents types de gommes à mâcher avec divers effets. Les gummies digestion sont en général fabriqués à la base de plantes comme le réglisse, l’artichaut, la rhubarbe ou la rose. Ces types de gommes purifient l’organisme, stimulent et facilitent le transit intestinal et préviennent aussi la constipation. Ils permettent également de renforcer les défenses naturelles. Il existe aussi des gummies pour la beauté des cheveux, de la peau et des ongles. Ils contiennent souvent de la vitamine B6, de la vitamine B8, du zinc ainsi que de l’acide hyaluronique. Ils participent à renouveler les cellules des cheveux, des ongles et de l’épiderme.
Ils protègent aussi des agressions extérieures, renforcent la fibre capillaire et contribuent au renouvellement des tissus, ce qui limite le vieillissement. Il y a également les gummies énergétiques. Ils sont surtout destinés à ceux qui veulent se maintenir en forme ou améliorer leurs performances sportives. Les hydrates de carbone sont leur principal composant. Cette substance permet de reconstituer les réserves d’énergie de façon rapide et optimale.
Les gommes à mâcher minceur ont quant à elles une action brûle-graisse et détox. Elles contiennent des vitamines, des plantes et des acides aminés qui permettent à l’organisme de consommer des calories. Parmi leurs ingrédients, on retrouve souvent le thé vert, la caféine et le guarana. Enfin, vous pouvez retrouver des gummies bien-être et santé qui favorisent le sommeil et réduisent le stress physique et mental. Ils diminuent également le risque cardio-vasculaire.
Quels ingrédients rechercher ?
Les ingrédients que vous pouvez rechercher dans les bonbons gélifiés dépendent en général de l’effet souhaité. La présence de certains éléments est nécessaire, quel que soit l’effet recherché. C’est le cas par exemple de la pectine, un ingrédient naturel présent dans les végétaux. Elle a un rôle physiologique important grâce à ses propriétés gélifiantes. Il faut aussi rechercher les actifs comme les vitamines. Ces dernières favorisent le bon fonctionnement du corps humain et du cerveau.
Il y a également les plantes, qui sont une source de remède et de bien-être naturelle. L’ortie bio est par exemple le meilleur allié pour ceux qui veulent augmenter la pousse de leurs cheveux. Il en est de même pour les myrtilles bio qui sont très bénéfiques pour la peau.
Vous pouvez aussi rechercher la présence d’acérola si vous souhaitez retrouver plus d’énergie. Les vertus sédatives de la mélisse peuvent vous être aussi utiles pour optimiser la qualité de votre sommeil. Enfin, vous devez rechercher les probiotiques, qui sont des actifs indispensables pour les cellules immunitaires. Des arômes naturels peuvent également donner de la saveur à vos gommes à mâcher.
Où trouver des gummies de qualité ?
Les bonbons gélifiés sont essentiellement fabriqués avec des produits naturels. Grâce à leur succès, de nombreuses marques se sont lancées dans leur commerce en ligne. Vous pouvez donc en acheter en ligne en consultant des plateformes spécialisées. Des parapharmacies proposent différentes marques de ces produits aux effets variés. Quel que soit l’effet que vous recherchez, vous pouvez trouver des gummies qui vous correspondent sur les sites à des prix imbattables.
Il existe des parapharmacies qui proposent des réductions très compétitives, même à partir d’un seul produit acheté. Il est également possible de trouver les bonbons gélifiés dans les pharmacies de quartier. Par ailleurs, avant d’envisager une cure, il est important de toujours demander de conseils auprès d’un professionnel de santé. Les effets d’un produit peuvent varier d’une personne à une autre. Un expert vous aidera alors à déterminer si une cure vous convient ou non.
