Quand on approche la quarantaine, on modifie notre routine beauté afin d’avoir l’air plus jeune. Il faut donc miser sur les bons soins anti-âge mais aussi penser à l’alimentation. Toutefois, un bon nombre de femmes réduisent leurs efforts à néant en commettant certaines erreurs.
Utiliser un soin qui n’est pas adapté à sa peau
Votre meilleure amie vante les mérites de sa crème anti-âge et vous encourage à appliquer la même. Néanmoins, il se peut qu’elle ne soit pas adaptée à vos besoins. En effet, avec l’âge, la peau réagit différemment selon les personnes : sécheresse, rougeurs, tiraillements… C’est pourquoi vous devez choisir vos soins et crèmes anti-âge avec précaution. Utilisez de préférence une crème spécifique pour les peaux matures, elle vous offrira l’hydratation et les lipides suffisants pour régénérer votre peau.
Ne pas se démaquiller
Oublier de se démaquiller ou se démaquiller partiellement est contre productif. Cela va contribuer à abîmer votre peau et à accélérer le processus de vieillissement. Effectivement, les produits cosmétiques comme le maquillage sont composés de produits chimiques irritants pour la peau. Il est donc nécessaire de se démaquiller, de nettoyer et d’hydrater son visage chaque soir.
S’exposer au soleil
Il n’est pas utile de rappeler que le soleil contribue grandement au vieillissement de la peau. Il est donc primordial d’éviter de s’exposer longuement. De plus, vous devriez protéger votre peau du visage, du cou et du décolleté pour ne pas voir apparaître des rides prochainement.
Ne pas boire assez d’eau
Le café n’hydrate pas ! Pour avoir une belle peau et éviter la sécheresse cutanée, il faut boire au moins 1,5 litres d’eau chaque jour. En effet, l’eau est la clé d’un teint lumineux. Le manque d’hydratation va marquer vos ridules et les accentuer.
Mal appliquer son maquillage
Premièrement, si vous ne voulez pas marquer vos cernes et alourdir votre regard, évitez d’appliquer du mascara sur les cils inférieurs. Puis, choisissez un fond de teint fluide et hydratant. Un fond de teint trop épais va donner un effet plâtre qui n’est pas esthétique. Pensez également à choisir la même teinte que votre carnation naturelle. Enfin, lorsque vous redessinez vos sourcils, évitez de les faire trop fin, trop épais ou trop foncés. N’hésitez pas à prendre un cours d’auto-maquillage chez une professionnelle pour un résultat parfait.
Manger gras et sucré
Quel que soit votre âge, l’alimentation est importante pour l’éclat du teint. Comme on le dit si bien, on est ce que l’on mange. Évitez les viandes rouges, les aliments sucrés et gras qui vont accélérer le vieillissement de la peau et favorisez les fruits et légumes frais pleins de bonnes vitamines.
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Issue d'une famille de médecins, Daphné a toujours été fascinée par la médecine et les sciences. Après avoir terminé ses études avec brio, elle a décidé de se spécialiser en radiologie, un domaine en constante évolution et qui lui permet d'aider un grand nombre de patients.
Dr Le Foll est reconnue pour sa bienveillance et son écoute envers ses patients. Elle prend le temps de les rassurer et de leur expliquer les résultats de leurs examens d'imagerie médicale. Ses compétences professionnelles et sa capacité à communiquer avec ses patients font d'elle une radiologue très appréciée à Rennes.
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