Sous quelles formes peut-on consommer le CBD ?

Pipette et pot d'huile

Le CBD ou cannabidiol est une molécule issue du chanvre. Toutefois, il ne faut pas faire l’amalgame avec le cannais thérapeutique qui contient du THC, la fameuse molécule psychoactive. Il existe diverses façons de consommer du CBD, à choisir en fonction de l’effet désiré et de la rapidité d’action.

L’huile de CBD

L’huile de CBD est la forme la plus connue de toutes et on en trouve en vente libre sur des sites comme cibdol.fr. Il en existe trois sortes :

  • l’huile de cannabidiol isolé qui content des cristaux de CBD
  • l’huile à large spectre qu’on obtient par distillation d’huile de chanvre pure
  • l’huile à spectre complet (la plus efficace de toutes)

L’huile à spectre complet est celle qui contient tous les composants de la plante d’origine : cannabinoïdes, terpènes, vitamines A, B, C, E, fibres, flavonoïdes et oméga 3 et 6. C’est l’ensemble de ses éléments qui va permettre à l’huile d’avoir une efficacité optimale. On peut la consommer en déposant une à plusieurs gouttes sous la langue. De cette façon, l’huile sera absorbée par les muqueuses. Puis, deux minutes après, vous pouvez avaler de l’huile de CBD (pure ou diluée dans une boisson ou un aliment) qui sera assimilée par le tube digestif.

Les fleurs

Il existe diverses variétés de fleurs. Pour choisir celle qui vous convient, il suffit de se référer aux qualités organoleptiques et à la teneur en principes actifs. Pour la consommer, vous avez deux possibilités :

  • la vaporisation (en inhalant les vapeurs diffusées par un vaporisateur)
  • l’infusion (on procède de la même manière qu’on le fait pour se concocter une tisane)

Les gélules

Il existe des gélules à base de CBD, à ingérer comme des compléments alimentaires. Elles permettent de se relaxer plus facilement. Les effets sont généralement les mêmes que l’huile de CBD. L’intérêt des gélules réside dans le fait qu’on peut les prendre en toute discrétion et qu’elles n’ont pas de goût. De plus, elles permettent de respecter un dosage bien précis.

Les cosmétiques

Si vous avez une peau à problème, les crèmes à base de CBD pourraient s’avérer salvatrices. En effet, le CBD a plusieurs vertus. Tout d’abord, il aide à réguler la production de sébum. De plus, c’est un excellent anti-inflammatoire, ce qui réduit l’inflammation liée aux boutons d’acné mais aussi aux rougeurs. Pour les personnes sujettes aux plaques de psoriasis ou d’eczéma, les cosmétiques à base de CBD permettent de soulager les peaux atopiques. Enfin, rien n’est encore prouvé mais le cannabidiol aurait des vertus anti-âge…

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